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  • 这三大治病野菜功效高,清脾胃,减肥轻身还排毒

    时间:2018-05-14 08:54:03  来源:互联网  作者:网轶

     


          这三大治病野菜功效高,清脾胃,减肥轻身还排毒,农村人最爱吃!一起来看看吧。

    1、苜蓿

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           新鲜的苜蓿,四季皆有。可炒、可凉拌,还可以做成馅饼、饺子。具有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。

    2、苋菜

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          别名汉菜,雁来红。茎叶作为蔬菜食用,根、果实及全草入药。常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。因其铁钙含量高,贫血患者、妇女和老年人平时可多吃些。

    3、柳芽

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          柳芽味苦、性凉、可清热、透疹、利尿、解毒。含有丰富的蛋白质,晒干后,可以炒着吃,也可以泡茶。

          你吃过几种?你的家乡有这些吗?你是怎么称呼它们的呢?

     

     

     

    责任编辑:何妹

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