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  • 农村地里这种菜叶子治病效果赛人参,可惜很多人不知道

    时间:2018-01-13 09:04:24  来源:互联网  作者:网轶

     


          在农村番薯叶是非常常见的,很多人都喜欢用它来做菜,口感还不错,其实它的功效价值也很多,只是知道的人少,今天就给大家普及一下。

          番薯中含有的脂肪有0.2克、糖4.1克,含有铁2.3毫克以及很丰富的胡萝卜素、磷、维生素等等的微量元素。

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    番薯叶的功效

          番薯叶有很多用途,比如有提高免疫力,保护视力,延缓衰老,解毒等作用。

    1、排毒

          番薯叶含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。

    2、提高免疫力

         番薯叶中所含有的抗氧化物比一般的蔬菜要高出5-10倍,能够帮助身体提高免疫力,能够很好的预防感冒。

    3、预防高血压

         番薯叶富含钾,有助血压控制。

    4、改善便秘

         番薯叶含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,

    5、强化视力

         番薯叶含有丰富维生素A,可强化视力。

     

     

     

    责任编辑:何妹

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