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  • 用醋泡它每天吃三片,有效除去身上湿气连大肚腩也不见了

    时间:2017-07-14 09:01:01  来源:互联网  作者:网轶

     

     

          俗话说得好:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,为何呢?因为夏季人们容易贪凉,吃生姜可以有效地驱除体内多余寒气。醋泡姜,不仅祛湿,还有助于健脾胃,还能刮油去脂,有良好的瘦身效果,味道还杠杠地。

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         每天吃2-3瓣醋泡大蒜,并经常饮用经稀释3倍的醋浸汁,可解热散寒、预防感冒,有强身健体之功效。

         体脂过多的人总是给人胖子的感觉,要减少体脂每天都应该冲泡上一杯甘普茶,普洱和柑橘皮的结合,可以达到减脂瘦身的效果,让你喝茶就可以轻松达到健康瘦身。

         天然新鲜干玉米须 玉米须是我们日常生活中常见的,小小的不起眼,但泡水喝作用大,睡前一杯帮助睡眠还能够祛除湿气。

          早晨第一杯水还在喝白开水? 加点小食材, 排出整夜宿便身体更年轻。               

          也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你可能不知道,女人的这一杯水到底该怎么喝才能完美排毒通便,让你更有女人味,快来看看吧。

    柠檬片+蜂蜜

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           虽说早上不适合喝糖分太高的饮料,但是白水里加点新鲜柠檬汁,好处却是很多的。柠檬含有大量的维生素C和柠檬酸,一方面能有效地美白、滋润皮肤,另外还能为人体提供诸如维生素、微量元素等的营养,对于改善、预防便秘有很好的效果。如果觉得口感太酸,最好能够配上一点蜂蜜,蜂蜜吃了不会让人长胖,还能很快帮你润肠通便,排出身体里的宿便和垃圾,而且蜂蜜喝完就能很快转化为能量,帮人增添饱腹感,不会让你越吃越多,有助于帮你变成易瘦体质。

     

     

    责任编辑:何妹

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